1. Chào mừng bạn đã đến với cộng đồng Kỹ năng giao tiếp.

    Ở đây tại Noichuyenhay.com là nơi sinh hoạt của những người đam mê học hỏi và phát triển những kỹ năng mà chúng ta cần phải có trong cuộc sống, công việc hàng ngày.

    Cho dù bạn đang ở nơi làm việc, một người tìm việc, sinh viên, giáo viên hoặc cha mẹ, hoặc chỉ quan tâm đến việc phát triển các kỹ năng quan trọng của bạn, bạn sẽ tìm thấy nhiều thông tin ở đây về kỹ năng sống cần thiết. Hy vọng rằng những chia sẻ này sẽ giúp bạn cải thiện cuộc sống cá nhân và nâng cao sự chuyên nghiệp của bạn.

    Bạn sẽ tìm thấy những thông tin bổ ích và nói cho người khác về cộng đồng Nói chuyện hay để mọi người cùng chia sẻ giúp đỡ nhau tự tin và thành công trong cuộc sống. Chúc bạn một ngày tốt lành!

    Tắt thông báo

Phương pháp thanh lọc cơ thể sau Tết đơn giản, hiệu quả

Thảo luận trong 'Địa chỉ tin cậy' bắt đầu bởi Nguyễn Ngọc, 14/2/22.

Lượt xem: 207

  1. Nguyễn Ngọc

    Nguyễn Ngọc New Member

    Thanh lọc cơ thể là phương pháp giúp đào thải độc tố trong cơ thể được nhiều người áp dụng. Thanh lọc cơ thể sau Tết giúp trẻ hóa làn da, giữ dáng và cải thiện sức khỏe.
    Trên đây là một số phương pháp làm sạch cơ thể thường được áp dụng:

    Làm sạch cơ thể bằng nước trái cây.
    Đối với phương pháp detox này, bạn sẽ chỉ uống nước ép từ rau củ quả tươi và không ăn thêm bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Chế độ ăn này sẽ giúp cơ thể bạn trở nên khỏe khoắn và có sức sống hơn. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu của quá trình detox bằng nước trái cây, cơ thể bạn sẽ phản ứng theo những hướng nhất định, từ tràn đầy năng lượng đến kiệt sức. Vì vậy, dịp Tết chính là thời gian vàng để bạn áp dụng chế độ thanh lọc cơ thể này vì cơ thể không phải tham gia nhiều hoạt động.

    Ăn trái cây giúp thanh lọc cơ thể
    Với phương pháp detox này, bạn sẽ chỉ ăn một loại trái cây như nho, táo, bưởi hoặc chuối trong 7 ngày. Vì trái cây chứa nhiều nước hữu cơ nên giúp cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ khoáng chất và loại bỏ độc tố có hại mà không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

    Thanh lọc cơ thể bằng cách ăn những thực phẩm lợi tiểu
    Những thực phẩm lợi tiểu mặc dù không đem lại hiệu quả trong việc giảm cân, nhưng nó có thể giúp bạn đào thải các loại độc tố cùng các chất dư thừa ra bên ngoài cơ thể. Khi áp dụng phương pháp thanh lọc cơ thể này, bạn có thể chia cơm hoặc bánh mì thành nhiều bữa khác nhau và ăn thành nhiều phần nhỏ. Một số thực phẩm tốt để thanh lọc cơ thể như:

    • Măng tây
    • Cần tây
    • Mùi tây
    • Cải xoong
    • Atiso
    Thanh lọc cơ thể bằng chanh
    Trong phương pháp này, bạn sử dụng nước cốt chanh để đốt cháy hiệu quả lượng mỡ tích tụ trong các cơ quan trong cơ thể. Chanh giúp làm sạch và đánh tan mỡ thừa. Uống nước chanh cũng là cách giúp bạn đào thải các độc tố tích tụ lâu ngày trong thận, gan hay các bộ phận khác. Nhờ lượng vitamin C dồi dào, nước chanh giúp việc dưỡng da của bạn cải thiện hiệu quả, da sẽ trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

    Sử dụng nước điện giải để trung hòa axit dư thừa trong cơ thể

    Một cơ thể khỏe mạnh luôn cố gắng cân bằng nồng độ axit/ bazơ trong máu về mức trung tính. Nhưng một khi cơ thể đã vượt qua nồng độ axit, hệ thống cơ thể sẽ khó đưa độ pH trở lại trạng thái cân bằng. Lượng axit này sẽ là nguyên nhân gây ra bệnh hàng loạt cho con người và việc sử dụng nước ion kiềm sẽ giúp bạn cân bằng điều này.
    [​IMG]

    Giữ cơ thể ở trạng thái kiềm sẽ giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả. Nhìn chung, sử dụng nước ion kiềm thường xuyên có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe của bạn.

    Nước ion kiềm Alkari PH9+ Premium có tác dụng thải độc tố trong cơ thể cực kỳ hiệu quả, đặc biệt nếu bạn vừa ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, chất đạm thì trong dịp du xuân, uống nước điện giải ion kiềm điều độ sẽ là “liều thuốc tốt”.


    Trong cuốn sách “Nước ion kiềm hay là chết”, bác sĩ Theodore Baroody viết: “Tuyến tụy điều chỉnh lượng đường trong máu, tạo ra năng lượng giúp cơ thể hoạt động. Vì vậy, để cân bằng lượng máu trong cơ thể, cần phải duy trì một chế độ ăn uống có tính kiềm.” Ngoài ra, có rất nhiều nghiên cứu của các chuyên gia khác cho chúng ta thấy lợi ích của nước ion kiềm trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

    Lợi ích của việc thanh lọc cơ thể sau Tết

    Việc thanh lọc cơ thể đúng cách không chỉ giúp bạn có làn da đẹp mà còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, bảo vệ các cơ quan luôn khỏe mạnh.

    • Giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả
    • Giúp tăng năng lượng cho cơ thể
    • Giúp các cơ quan bên trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn
    • Tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch
    • Giúp cải thiện làn da
    • Cải thiện sức khỏe tinh thần
    Để được tư vấn trực tiếp, quý Khách vui lòng liên hệ tới HOTLINE dưới đây.

    Hotline: 0247.300.5286 – 0835688811

    Fanpage:Nước ion kiềm Alkari pH9+ Premium

    Website:nuocionkiem.info.vn
     
    Thẻ (Tags):

Chia sẻ trang này

Đang tải...